どーんと

体重増えてます。1/1〜1/2だけで軽く2kgは増えた。減るのかなこれ。
しかも明日は祖父母の家に行く予定なので1日1kgペースは維持しそう。年末に二日間ほど一人で過ごす期間があったのでいつもより食事量を減らしてみたけど、この無駄に終わった感すごい。

やっぱり確実に減らすには運動するしかないですよね。もう半年近くまともに動いてないので、また早起きして軽いランニングでもしようかと思います。
ちなみに去年の10月末には「11月から運動再開する！」なんて言ってましたけど、結局一日すら動かずに年越しました。弱いですねぇ。

ひとまず今日、明日までは仕事もプライベートも緩めに過ごして、1/4あたりから始められればいいかな。ついでにウエストバッグなんかも買っちゃいたい。なんのついでか分からないけど。